Obwód szyi

Ustawiamy dziecko przodem do siebie, obejmujemy szyję centymetrem u jej nasady tuż nad kośćmi obojczyków, pamięta jąc, by centymetr był możliwie poziomo.

Obwód klatki piersiowej

Otaczamy dziecko centymetrem tuż pod pachami, z przodu przez najbardziej wypukły punkt piersi, a z tyłu przez najbardziej wystający punkt łopatek. Staramy się trzymać centymetr poziomo.

Obwód talii

Obejmujemy dziecko centymetrem w najgłębszym wcięciu na wysokości pasa. Ważne, by dziecko nie wciągało przy tym brzucha, lecz swobodnie oddychało. Zwracamy uwagę, by centymetr otaczał dziecko możliwie poziomo.

Szerokość ramion

Ustawiamy dziecko tyłem do siebie. Przykładamy centymetr do lewej kości naramiennej i przeciągamy go poziomo do prawej kości naramiennej.

Długość pleców

Przykładamy centymetr do wystającego kręgu u nasady szyi i prowadzimy go wzdłuż kręgosłupa do linii talii. Dla ułatwienia można opasać dziecko w talii sznurkiem lub tasiemką.

Długość całkowita

Przykładamy centymetr do wystającego kręgu u nasady szyi, prowadzimy go wzdłuż kręgosłupa i dalej wzdłuż nóg do końca pięt, czyli do podłoża, na którym stoi dziecko.

Długość do połowy uda

Przykładamy centymetr do wystającego kręgu u nasady szyi, prowadzimy go wzdłuż kręgosłupa, aż do połowy tylnej części uda dziecka.

Długość rękawa

Przykładamy centymetr do kości naramiennej, czyli do miejsca, gdzie powinien być wszyty rękaw, i prowadzimy go przez zewnętrzną krawędź łokcia do połowy dłoni. Ręka dziecka powinna być swobodnie opuszczona. (Uwaga: Jeżeli mierzymy długość rękawa do żakietu (kod 54) należy podać długość nie do połowy dłoni, ale do końca wystającej kostki nadgarstka).

Długość spodni

Ten wymiar mierzymy od linii talii po zewnętrznej stronie nogi aż do podłoża, na którym stoi dziecko.